¿Se te adormecen las manos durante la noche, obligándote a despertar? ¿Te ha ocurrido alguna vez sentir un cosquilleo súbito y molesto? ¿Te has preguntado a qué se debe esa sensación extraña?
Esto es algo que puede ocurrir alguna vez; pero, si es recurrente que se te adormecen las manos mientras duermes, es prioritario que acudas a un médico especialista, que te recomiende el mejor tratamiento.
En el presente artículo conoceremos las diferentes causas por las que ocurre este entumecimiento las manos, si hay algún remedio, así como las alternativas naturales a las que puedes recurrir. Aunque siempre debes hacer caso a las prescripciones médicas.
¿Por qué se adormecen las manos?
El adormecimiento de las manos, los calambres y entumecimientos pueden ocurrir por razones no patológicas. Es decir, pueden deberse, simplemente, al hecho de estar en una mala posición e impedir que la sangre fluya con normalidad, por ejemplo.
Pero, en ciertas ocasiones, esta sensación desagradable aparece también en otras zonas del cuerpo, como las piernas o los pies, y sucede por algo que nada tiene que ver con tu posición, como veremos a continuación.
Trabajo repetitivo durante el día
Cuando se adormecen las manos por nuestro trabajo
En ocasiones ejercemos una sobrecarga en nuestras muñecas. Por ejemplo, por trabajos manuales y repetitivos como escribir mucho en el ordenador o hacer clic con el mouse, usar tijeras, herramientas, coser, etc.
Estos pueden provocar que los nervios se resientan, manifestándose en sensaciones como hormigueo de la mano. Y es que la flexión y la inflexión continuada de esta parte del cuerpo suele cargarse si la ejercitamos de un modo intenso.
Esto se observado en profesiones en las que se emplea mucho esa zona del cuerpo, como diseñadores, programadores, entre otros. Aunque, el dolor y adormecimiento en las manos aparece en especial por la noche.
Es el momento en que ya no ejercemos ningún movimiento y los nervios y tendones descargan con más intensidad su presión. Tal situación de sobrecarga puede también dar pie a alguna de las patologías que veremos a continuación.
Síndrome del túnel carpiano
¿Por qué se adormecen las manos?
Nuestros tres principales dedos: pulgar, índice y dedo medio tienden a ser los más afectados por el llamado síndrome del túnel del carpiano (STC), según los estudios.
Se trata de un problema asociado al nervio mediano. Una neuropatía periférica que ejerce una presión en nuestra muñeca. Esto provoca que sintamos entumecimiento, así como grandes dolores; incluso, puede hacernos perder la movilidad.
Como consecuencia, se reduce la sensibilidad y se nos adormecen las manos. Tal síntoma se ha demostrado que puede ser producto de este síndrome. Y es por la noche cuando más sentimos su molesto efecto.
Codo de tenista
Se llama así a un padecimiento que sufren las personas que realizan actividadades que sobrecargan la articulación del codo. No solo ocurre en deportistas, sino en diversas actividades y profesiones: mecánicos, albañiles, costureras, entre otras.
En este trastorno, conocido también como epicondilitis lateral, se produce una inflamación de los tendones extensores-supinadores a nivel del epicóndilo lateral.
