Permanecer varias horas a 10 000 metros de altura trae efectos indeseados en el organismo. El aire reciclado, la humedad nula y la baja presión pueden causar desde acné hasta dolores de cabeza. Sin embargo, existe otra situación tal vez más incómoda: la producción de gases. Descubre por qué viajar en avión aumenta la sensación de flatulencias y qué hacer para reducirla.
¿Por qué viajar en avión aumenta la sensación de flatulencias?
Algunos procesos biológicos se desequilibran dentro del ambiente que se genera en un avión. El organismo se expone a situaciones poco comunes durante varias horas, como el espacio reducido, los asientos incómodos y un aire diferente.
Es común que en un avión se renueve el aire cada 3 minutos, lo que reduce la humedad al mínimo. En consecuencia, se incrementa la posibilidad de infecciones respiratorias y se potencia la resequedad de la piel.
No obstante, hay otra problemática derivada de la baja presión del aire que circula en altura. Se trata de la producción de gases, un proceso normal del sistema digestivo. Pero está comprobado que esta producción se incrementa cuando nos encontramos a una altura superior a los 3353 metros.
El estudio que explica por qué viajar en avión aumenta la sensación de flatulencias
Tener gases y expulsarlos mediante eructos y flatulencias es parte del proceso digestivo regular. Se producen cuando los carbohidratos que se ingieren llegan al intestino grueso sin digerir. Es entonces cuando el microbioma intestinal produce gases mientras descompone los alimentos de compleja digestión.
Los gases que se generan en exceso son eliminados de la forma descrita, y el hecho de retenerlos, puede ocasionar molestias estomacales, según refiere la Clínica Mayo. Por este motivo, se estima que las personas expulsan hasta 20 gases al día; pero la estadía en un avión suele incrementar la sensación de flatulencias, y esto se debe a la baja presión del aire.
Un estudio publicado en la revista científica The Western Journal of Medicine, investigó la temática y hasta le dio un nombre: high-altitude flatus expulsion (HAFE). Significa ‘expulsión de flatos a gran altura’, y se trata de un síndrome que explica el incremento espontáneo de flatulencias al sobrepasar cierta cantidad de metros.
