¿Es el índice de masa corporal una buena herramienta para saber si su peso es saludable?

¿Es el índice de masa corporal una buena herramienta para saber si su peso es saludable?

La conversación preguntó a cinco expertos si el IMC puede ser un buen indicador de cuán seguros estamos. Respuesta unánime.
Mantenerse saludable a veces es un desafío, al igual que conocer su peso ideal. La mayoría de las personas confía en el índice de masa corporal (IMC), que es una relación de peso y altura.
Aunque muchos expertos consideran que este método es relativamente limitado, el IMC sigue siendo una forma popular de estimar si su peso es saludable.
Le preguntamos a cinco expertos si el IMC realmente puede ser un buen indicador de la seguridad de nuestro peso.

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